肩や首のコリコリは、腕から癒す！「肩こりや美肌効果もあるツボを押してみよう！」
明日に疲れを残さない30の方法 中医学編 その14 肩や首のコリコリは、やっぱり腕から癒す！！ 今度は肘の上をモミモミ。 ここには肩こりだけでなく、美肌効果もあるツボがあるんです♪♪ 二の腕のたるみが気になる私のような人 […]
Month: 2019年10月
肩や首のコリコリは、腕から癒す！！「肘の少し下辺りがポイント！ガシッと掴んでモミモミしよう！」
明日に疲れを残さない30の方法 中医学編 その13 肩の疲れは腕で癒せる。 肘の少し下辺りをガシッと掴んでモミモミしよー。 左腕を軽く前に伸ばして 右手を左腕の肘より少し下に置いて、 そのままグッとお肉を掴んだり離したり […]