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働く女性のストレスコントロール&家族の健康管理術

「おうち中医学的視点」の記事一覧

おうち中医学って?その6

さて。 小難しい医学の知識を、おうちの中で簡単に取り入れてしまうと あなたに何が起こるか・・・というと ずばり、身体もココロも楽ができる です 今、あなたや家族の身体やココロに何が起こっているのか?が分かるようになります […]

おうち中医学って?その5

おうちで簡単・シンプルに使える中医学、 私の実際の生活でどんなところで役に立っているのかをご紹介しますね ①片頭痛 辛いですよね・・・、片頭痛 なんだかモヤモヤ~~とした後、頭がズキズキしてくる 片頭痛って、痛みが出てか […]

おうち中医学って?その4

さて・・・そもそも 中医学 て何でしょう?? 中医学をウィキペディアで調べると・・・ 中国医学(ちゅうごくいがく)とは、 中国を中心とする東アジアで行われてきた伝統医学である。 東洋医学、中医学、中国伝統医学とも呼ばれる […]

自律神経を調整する方法

「自律神経系失調症」て、聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 自律神経は、さまざまな内臓器官の働きを調整する働きを担っているので、失調(調子が悪くなる・正しく機能しなくなる)すると、健康が損なわれます。 それ […]