春菊

おうち中医学レシピ春菊×セロリ

香りの良い食材を使って、上手にストレス解消！体も心も軽くして笑顔になれるレシピです。食材のチカラを解説！ストレスからくるおなかの症状に効果があると言われています。胃の痛みやもたれ感、ゲップの症状にお困りの方におすすめです。また、目の赤みを...

おうち中医学レシピ黒ごま×人参

なんだか最近だるさが抜けない…そんな方は「血」が不足しているかも。人参と黒ごまで「血」を補って、体の先端まで若々しく。食材のチカラを解説！黒ごまは血を補い精をつける作用が期待できるため、だるさ・白髪・目の疲れ・めまい・不眠などの不調を感...