PMS

今日のポイント・イライラするなぁ〜と思ったら、手の真ん中をジワ〜っと押し込む・ 婦人科系といえば三陰交　ついでにもうちょい上(地機)もプラスして冷え対策・お尻の割れ目のすぐ上を温める仙骨には下半身の冷え（生理前・中の不調の大敵）や、女性器系...