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「砂糖」の記事一覧

おうち中医学レシピ うずら豆

花粉症やアレルギーにお困りの方は脾が弱ってるかも… うずら豆で脾を労り、体の中をデトックス! 食材のチカラを解説! うずら豆はいんげん豆の一種で、脾の働きを整えると考えられています。 消化吸収を司る脾の機能が低下すると体 […]

おうち中医学レシピ 春菊×セロリ

香りの良い食材を使って、上手にストレス解消! 体も心も軽くして笑顔になれるレシピです。 食材のチカラを解説! ストレスからくるおなかの症状に効果があると言われています。 胃の痛みやもたれ感、ゲップの症状にお困りの方におす […]

おうち中医学レシピ 黒ごま×人参

なんだか最近だるさが抜けない…そんな方は「血」が不足しているかも。 人参と黒ごまで「血」を補って、体の先端まで若々しく。 食材のチカラを解説! 黒ごまは血を補い精をつける作用が期待できるため、だるさ・白髪・目の疲れ・めま […]