ふともものツボ「風市」ふうしの秘密「体の中から温める?筋肉を動かして代謝をUP!」 30ways 【今年こそ!冷えに負けないワタシを作る30の方法 中医学編】その5 冷えをとるとは、内側から熱を発生させられる もしくは うまく循環させられる 体質になること すると・・・自然に代謝がUP! だから・・・冷えだ […] 続きを読む