「首の疲れ」の記事一覧

【今年こそ！冷えに負けないワタシを作る30の方法 中医学編】その10 以前の記事で肩をほぐしたので、今回のターゲットは「首」です。 首の疲れを取るポイントは、「後頭部」にあり！ まず、頭の真後ろで、首と頭の接続部分を探し […]