湿邪の季節 身体もココロも湿気対策しましょ
髪だけじゃなく、身体もココロも、湿気対策は大事ですね 気温・湿度・気候などの急激な変化や強い物理的ストレスも病気の原因になります今の季節に気をつけたいのが「湿邪」 湿度が急に高くなったり、ジメジメした日が続 […]
「脾」の記事一覧
いびき を おうち中医学で考える
先日 友人数人と話している時のこと 「夫のいびきがうるさくて、眠れないんだよね」という話題に うんうん、気になりますよね、いびき ましてや 同じ部屋 同じベッドで寝ている人のいびきには、辟易しちゃいます 私も、夫を突いた […]