recipe おうち中医学レシピ 牛乳×人参 体はフラフラ、心はクヨクヨ…もしかして、血が不足しているかも！？暖かいスープで血を補いましょう♪ 食材のチカラを解説！牛乳 ストレスや疲れによるダメージを回復させて気持ちを安定させる作用があるといわれています。 不眠、イライラを感じている方... 2021.08.27 recipe
recipe おうち中医学レシピ キャベツ×コンビーフ お疲れ＆貧血気味でフラフラ〜なときは、優しい蒸し料理で。胃腸をいたわるキャベツと血を補う牛肉が元気をくれますよ。 食材のチカラを解説！キャベツは胃の働きを助ける食べ物といわれています。胃もたれや胃痛、お腹の張り、げっぷなどの症状がある方にお... 2021.08.27 recipe
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