目の疲れ

30ways

目の疲れは、心や生活習慣の乱れの表れ。「目の疲れをケアして生活習慣もケアしちゃおう！」

明日に疲れを残さない30の方法 中医学編 その24目の疲れ取りは、やっぱり目の周りから始めましょ。メイクしてるなら、ハンカチやティッシュを挟んで押すと崩れにくい&崩れても直しやすい♡朝 顔を洗う時もここを指先でぐーっと押しながらひと呼吸する...
2020.03.19
30ways疲れ対策
ouchi-chuigaku-point

春だから・・・目を大切にしましょう

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、休校・休園になったり、卒業式や卒園式をはじめとする大イベントが中止になったり。気持ちも落ち着かない状況が続いていますね。 せめて新学期は予定通りスタートさせたいと願い、自分たちにできることを遂行して...
2020.03.12
ouchi-chuigaku-point