明日に疲れを残さない30の方法 中医学編 その24

目の疲れ取りは、やっぱり目の周りから始めましょ。
メイクしてるなら、ハンカチやティッシュを挟んで押すと
崩れにくい&崩れても直しやすい♡
朝 顔を洗う時もここを指先でぐーっと押しながらひと呼吸するようにすると、
1日をシャンとした気持ちで始められます。
目の疲れは、心や生活習慣の乱れの表れ。
つまり、目の疲れをケアすると心や生活習慣もケアできちゃう。
中医学って便利よね〜