明日に疲れを残さない30の方法 中医学編 その15
年度末！何かとバタバタ忙しいですね。
加えて、今年は、新型コロナウイルス感染拡大防止のために生活が落ち着かなかったり、お仕事は相変わらず忙しかったり、人にもいつもよりずっと気を遣うし、
新型コロナウイルスだけでなくインフルエンザやら胃腸炎やら家族の健康も守らなきゃいけないし・・・
でもママは倒れるわけにはいかない！
だから、こんな時はとっておきのツボを押して乗り切りましょう！
疲れを感じやすい「肩首周り」の疲れと
自律神経の乱れ、両方におススメのツボです
後ろ髪の生え際に沿って指で押してみて、気持ちイイ〜♪とか
イタキモ♡なポイントを見つけてみてくださいね。
見つけたら、深呼吸しながらグリグリ〜〜っと刺激
このツボの気持ち良さに目覚めた方は、是非 サロンでヘッドコースを受けてみてくださいね♪♪
春の不調にも、頭まわりのツボ押しはとってもおススメです。
触るだけでイタイという方は、無理しないでOK。
そんな時には、首をゆっくりじっくり倒したり回したりしましょう。
大事な家族を守るために、あなたの健康を大切にしてくださいね。
