「理論」の記事一覧

「自律神経系失調症」て、聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 自律神経は、さまざまな内臓器官の働きを調整する働きを担っているので、失調（調子が悪くなる・正しく機能しなくなる）すると、健康が損なわれます。 それ […]

自律神経は、健康の要。 活動するためのONスイッチと、休むためのOFFスイッチ　2つ合わせて「自律神経」の働きです。健康であること、そもそも生きるためには、この2つの作用がバランスよく働くことが必要不可欠となります。 と […]

前回は、自律神経って何？をお話しました。 自律神経は、なかなか思う通りにならないものです。 なぜなら「自分の意志でコントロールができない」働きだから、です。 「呼吸」や「心臓の拍動」「食べ物の消化」等と同じように、意識し […]

中医学では、春は「自律神経系」のケアが特に重要な季節だとされています。 （中医学では、季節ごとに効果的なケアポイントがあります。） そんなわけで、自律神経のお話。 「自律神経」て、何でしょう？？？ 「自分を律する」という […]