recipe おうち中医学レシピ 豚肉×キャベツを最近なんだかお疲れ気味の方に！
最近なんだかお疲れ気味の方に。 アンチエイジング効果があるといわれている食材を組み合わせて、若々しく元気に過ごしましょう♪ 食材のチカラを解説！キャベツは、「キャベジン」という名の胃薬があるように、胃の働きを助ける食べ物といわれています。 ...
キャベツ
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recipe おうち中医学レシピ キャベツ×ニラ
お肌の調子を整えたい！ そんなときには、キャベツとニラがあなたを助けてくれますよ♪ 食材のチカラを解説！腎と肝に働きかけると言われているキャベツは、デトックスやエイジングケアにぴったり。また、おなかの調子を整える効果も期待できますので、おな...
recipe おうち中医学レシピ 牛乳×人参
体はフラフラ、心はクヨクヨ…もしかして、血が不足しているかも！？暖かいスープで血を補いましょう♪ 食材のチカラを解説！牛乳 ストレスや疲れによるダメージを回復させて気持ちを安定させる作用があるといわれています。 不眠、イライラを感じている方...
recipe おうち中医学レシピ キャベツ×コンビーフ
お疲れ＆貧血気味でフラフラ〜なときは、優しい蒸し料理で。胃腸をいたわるキャベツと血を補う牛肉が元気をくれますよ。 食材のチカラを解説！キャベツは胃の働きを助ける食べ物といわれています。胃もたれや胃痛、お腹の張り、げっぷなどの症状がある方にお...