寒いな~と思ったら手をもみもみ「手の水かきにポイントあり」 30ways疲れ対策 今日も寒いな~と思ったら 水かきのいちば~ん奥をゆ~っくりも~みもみ♪ 深呼吸しながら5秒キープ 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 自律神経も整えてくれるツボを押して、肩首周りの疲れ取ろう!肩や首のコリコリは、腕から癒す!「肩こりや美肌効果もあるツボを押してみよう!」食べすぎちゃったそんな日は・・・「胃を温めるカイロメンテ」肩の上げ下ろし運動で冷え性を撃退!「1分で出来るセルフメンテ!スキマ時間でリフレッシュ」効果的な使い捨てカイロの貼り方とは?「重要なポイントは「腰」だった」足の親指のゴリゴリは、頭の疲れ!「足を刺激して頭スッキリ!」 投稿ナビゲーション イラっとしたら、ここを押そう!「中指で10秒眉間(みけん)」夕食は、やや軽めが必須!「軽食のススメ」