腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイしてみよう! 30ways疲れ対策 「明日に疲れを残さない30の方法 中医学編」。 まず1つめ 部屋に1人になったら 腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイ! 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 寒いな~と思ったら手をもみもみ「手の水かきにポイントあり」目の疲れはイライラや首や肩のコリコリ、ひいては生活の乱れを招く!?「目の疲れを癒すツボのススメ」首の疲れを取るポイントは、「後頭部」にあり!老廃物を体から排出するには、質の良い油が必要!「大さじ1杯 食事に取り入れてみよう!」使い捨てカイロの効果的な使用方法とは?時間も手間もお金もかからないツボ刺激で体調改善「冷え性に効果のあるツボ」 投稿ナビゲーション イラっとしたら、ここを押そう!「中指で10秒眉間(みけん)」