腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイしてみよう! 30ways疲れ対策 「明日に疲れを残さない30の方法 中医学編」。 まず1つめ 部屋に1人になったら 腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイ! 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 時間も手間もお金もかからないツボ刺激で体調改善「冷え性に効果のあるツボ」肩や首のコリコリは、腕から癒す!「肩こりや美肌効果もあるツボを押してみよう!」パートナーにイラっ!夫婦円満の秘訣は「お尻の凹みに怒りをぶつけよう!」効果的な使い捨てカイロの貼り方とは?「重要なポイントは「腰」だった」ふともものツボ「風市」ふうしの秘密「体の中から温める?筋肉を動かして代謝をUP!」老廃物を体から排出するには、質の良い油が必要!「大さじ1杯 食事に取り入れてみよう!」 投稿ナビゲーション イラっとしたら、ここを押そう!「中指で10秒眉間(みけん)」