腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイしてみよう! 30ways疲れ対策 「明日に疲れを残さない30の方法 中医学編」。 まず1つめ 部屋に1人になったら 腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイ! 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 寒いな~と思ったら手をもみもみ「手の水かきにポイントあり」イラっとしたら、ここを押そう!「中指で10秒眉間(みけん)」体の中からキレイに「冷たい飲み物がむくみの原因?!ハト麦茶のススメ」時間も手間もお金もかからないツボ刺激で体調改善「冷え性に効果のあるツボ」今日の疲れを浄化して明日の活動源を作り出す「睡眠ゴールデンタイムは23時〜3時」首の疲れを取るポイントは、「後頭部」にあり! 投稿ナビゲーション イラっとしたら、ここを押そう!「中指で10秒眉間(みけん)」