寒いな~と思ったら手をもみもみ「手の水かきにポイントあり」 30ways疲れ対策 今日も寒いな~と思ったら 水かきのいちば~ん奥をゆ~っくりも~みもみ♪ 深呼吸しながら5秒キープ 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 肩や首のコリコリは、腕から癒す!「肩こりや美肌効果もあるツボを押してみよう!」ふくらはぎの刺激で、自律神経系や水分代謝をUP。「気がついたらふくらはぎを叩いてみよう」お腹を温めるポイントとコツ「冷えの解消&ストレス解消で 一石二鳥!」夕食は、やや軽めが必須!「軽食のススメ」足の親指のゴリゴリは、頭の疲れ!「足を刺激して頭スッキリ!」老廃物を体から排出するには、質の良い油が必要!「大さじ1杯 食事に取り入れてみよう!」 投稿ナビゲーション イラっとしたら、ここを押そう!「中指で10秒眉間(みけん)」夕食は、やや軽めが必須!「軽食のススメ」