明日に疲れを残さない30の方法 中医学編 その14

肩や首のコリコリは、やっぱり腕から癒す！！
今度は肘の上をモミモミ。
ここには肩こりだけでなく、美肌効果もあるツボがあるんです♪♪
二の腕のたるみが気になる私のような人は、
ついでに脇の下まで手を滑らせてリンパの流れも刺激しましょ。