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「酒」の記事一覧

おうち中医学レシピ 鶏肉×セロリ

何かと忙しい季節…心も体もお疲れ気味。 気力体力を補い巡らせるレシピで明日に向かってパワーチャージしましょう! 食材のチカラを解説! おなかを温めて気を補う作用があるといわれています。お肉の中でも吸収しやすくおなかに負担 […]

おうち中医学レシピ えのき

子どもにはえのき♪ レンジでチンするだけで、脳の発育をサポートできちゃう魔法のレシピ! 食材のチカラを解説! 脾をいたわると言われているえのきは、消化吸収の機能が未発達の子どもたちにぴったりの食材。 エネルギーを補って体 […]

おうち中医学レシピ キャベツ×ニラ

お肌の調子を整えたい! そんなときには、キャベツとニラがあなたを助けてくれますよ♪ 食材のチカラを解説! 腎と肝に働きかけると言われているキャベツは、デトックスやエイジングケアにぴったり。 また、おなかの調子を整える効果 […]

おうち中医学レシピ キャベツ×コンビーフ

お疲れ&貧血気味でフラフラ〜なときは、優しい蒸し料理で。胃腸をいたわるキャベツと血を補う牛肉が元気をくれますよ。 食材のチカラを解説! キャベツは胃の働きを助ける食べ物といわれています。胃もたれや胃痛、お腹の張り、げっぷ […]