寒いな～と思ったら手をもみもみ「手の水かきにポイントあり」 30ways疲れ対策 今日も寒いな～と思ったら 水かきのいちば～ん奥をゆ～っくりも～みもみ♪ 深呼吸しながら5秒キープ 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 肩や首のコリコリは、腕から癒す！！「肘の少し下辺りがポイント！ガシッと掴んでモミモミしよう！」足のかかとには、水分代謝のツボが密集？！「いらないものを貯めこまないための体質改善」目の疲れは、心や生活習慣の乱れの表れ。「目の疲れをケアして生活習慣もケアしちゃおう！」腹式呼吸のススメ「呼吸を意識して、体のめぐりを整えよう！」肩や首のコリコリは、腕から癒す！「肩こりや美肌効果もあるツボを押してみよう！」首の疲れを取るポイントは、「後頭部」にあり！ 投稿ナビゲーション イラっとしたら、ここを押そう！「中指で10秒眉間(みけん)」夕食は、やや軽めが必須！「軽食のススメ」
