食べすぎちゃったそんな日は・・・「胃を温めるカイロメンテ」 30ways疲れ対策 夕食いっぱい食べちゃった人は、 今から明日の朝まで胃を温める。 貼るホッカイロや湯たんぽを使ってね ※ヤケドに注意してくださいね 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 日が暮れ始めたら、就寝のための準備を始めましょ「耳おりマッサージ」肩や首のコリコリは、腕から癒す！「肩こりや美肌効果もあるツボを押してみよう！」ふともものツボ「風市」ふうしの秘密「体の中から温める？筋肉を動かして代謝をUP！」肩や首のコリコリは、腕から癒す！！「肘の少し下辺りがポイント！ガシッと掴んでモミモミしよう！」老廃物を体から排出するには、質の良い油が必要！「大さじ１杯 食事に取り入れてみよう！」パートナーにイラっ！夫婦円満の秘訣は「お尻の凹みに怒りをぶつけよう！」 投稿ナビゲーション 夕食は、やや軽めが必須！「軽食のススメ」ふくらはぎの刺激で、自律神経系や水分代謝をUP。「気がついたらふくらはぎを叩いてみよう」
