食べすぎちゃったそんな日は・・・「胃を温めるカイロメンテ」 30ways疲れ対策 夕食いっぱい食べちゃった人は、 今から明日の朝まで胃を温める。 貼るホッカイロや湯たんぽを使ってね ※ヤケドに注意してくださいね 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 老廃物を体から排出するには、質の良い油が必要!「大さじ1杯 食事に取り入れてみよう!」足の親指のゴリゴリは、頭の疲れ!「足を刺激して頭スッキリ!」イラっとしたら、ここを押そう!「中指で10秒眉間(みけん)」足のかかとには、水分代謝のツボが密集?!「いらないものを貯めこまないための体質改善」日が暮れ始めたら、就寝のための準備を始めましょ「耳おりマッサージ」ふともものツボ「風市」ふうしの秘密「体の中から温める?筋肉を動かして代謝をUP!」 投稿ナビゲーション 夕食は、やや軽めが必須!「軽食のススメ」ふくらはぎの刺激で、自律神経系や水分代謝をUP。「気がついたらふくらはぎを叩いてみよう」