食べすぎちゃったそんな日は・・・「胃を温めるカイロメンテ」 30ways疲れ対策 夕食いっぱい食べちゃった人は、 今から明日の朝まで胃を温める。 貼るホッカイロや湯たんぽを使ってね ※ヤケドに注意してくださいね 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 目の疲れは、心や生活習慣の乱れの表れ。「目の疲れをケアして生活習慣もケアしちゃおう!」老廃物を体から排出するには、質の良い油が必要!「大さじ1杯 食事に取り入れてみよう!」腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイしてみよう!肩や首のコリコリは、腕から癒す!!「肘の少し下辺りがポイント!ガシッと掴んでモミモミしよう!」効果的な使い捨てカイロの貼り方とは?「重要なポイントは「腰」だった」時間も手間もお金もかからないツボ刺激で体調改善「冷え性に効果のあるツボ」 投稿ナビゲーション 夕食は、やや軽めが必須!「軽食のススメ」ふくらはぎの刺激で、自律神経系や水分代謝をUP。「気がついたらふくらはぎを叩いてみよう」