目の疲れはイライラや首や肩のコリコリ、ひいては生活の乱れを招く!?「目の疲れを癒すツボのススメ」 30ways疲れ対策 目の疲れを癒すツボ。 眉頭を触ると固いとこ(骨)があるから、 それを下からえぐるように持ち上げるように押しましょう。 痛いと思うよ・・・でも、効くよ。 目の疲れはイライラや首や肩のコリコリ、ひいては生活の乱れを招くので、 しっかりケアしてあげたい♡ お化粧がぐちゃぐちゃになるけど、 指を押し込んだまま骨に沿って眉尻側に指を滑らせると 目ぱっちり効果もあるよ。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 肩や首のコリコリは、腕から癒す!「肩こりや美肌効果もあるツボを押してみよう!」簡単耳つぼマッサージ「毎日たった1分、脂肪もむくみもさようなら!」時間も手間もお金もかからないツボ刺激で体調改善「冷え性に効果のあるツボ」腹式呼吸のススメ「呼吸を意識して、体のめぐりを整えよう!」お腹を温めるポイントとコツ「冷えの解消&ストレス解消で 一石二鳥!」ふくらはぎの刺激で、自律神経系や水分代謝をUP。「気がついたらふくらはぎを叩いてみよう」 投稿ナビゲーション 日が暮れ始めたら、就寝のための準備を始めましょ「耳おりマッサージ」腰の痛みや疲れが気になる?!「もしかしてお尻が原因かも?」