イラっとしたら、ここを押そう！「中指で10秒眉間(みけん)」 30ways疲れ対策 イラっとしたら、中指で10秒眉間(みけん)押す。 机やひざにひじをついた姿勢がやりやすいよ。 おすすめは・・・トイレで座ってる時(笑) 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 夕食は、やや軽めが必須！「軽食のススメ」肩や首のコリコリは、腕から癒す！！「肘の少し下辺りがポイント！ガシッと掴んでモミモミしよう！」日が暮れ始めたら、就寝のための準備を始めましょ「耳おりマッサージ」肩や首のコリコリは、腕から癒す！「肩こりや美肌効果もあるツボを押してみよう！」寒いな～と思ったら手をもみもみ「手の水かきにポイントあり」目の疲れは、心や生活習慣の乱れの表れ。「目の疲れをケアして生活習慣もケアしちゃおう！」 投稿ナビゲーション 腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイしてみよう！寒いな～と思ったら手をもみもみ「手の水かきにポイントあり」
