腰の痛みや疲れが気になる？！「もしかしてお尻が原因かも？」 30ways疲れ対策 明日に疲れを残さない30の方法 中医学編 その9 お尻叩き！これで腰の疲れを解放します。 腰の痛みや疲れが気になる方は、お尻が原因かも！ お尻って気付かれにくいけど、疲れを溜め込んでます。 お尻にチカラを入れたら凹むところを中心に、握りこぶしで叩いてみてね。 押したりもんだりもGOOD イタ気持ちいい〜ていうくらい ちょっと強めがオススメです♪共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 目の疲れは、心や生活習慣の乱れの表れ。「目の疲れをケアして生活習慣もケアしちゃおう！」首の疲れを取るポイントは、「後頭部」にあり！時間も手間もお金もかからないツボ刺激で体調改善「冷え性に効果のあるツボ」食べすぎちゃったそんな日は・・・「胃を温めるカイロメンテ」今日の疲れを浄化して明日の活動源を作り出す「睡眠ゴールデンタイムは23時〜3時」足のかかとには、水分代謝のツボが密集？！「いらないものを貯めこまないための体質改善」 投稿ナビゲーション 目の疲れはイライラや首や肩のコリコリ、ひいては生活の乱れを招く！？「目の疲れを癒すツボのススメ」パートナーにイラっ！夫婦円満の秘訣は「お尻の凹みに怒りをぶつけよう！」
