イラっとしたら、ここを押そう!「中指で10秒眉間(みけん)」 30ways疲れ対策 イラっとしたら、中指で10秒眉間(みけん)押す。 机やひざにひじをついた姿勢がやりやすいよ。 おすすめは・・・トイレで座ってる時(笑) 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 肩の上げ下ろし運動で冷え性を撃退!「1分で出来るセルフメンテ!スキマ時間でリフレッシュ」腰の痛みや疲れが気になる?!「もしかしてお尻が原因かも?」自律神経も整えてくれるツボを押して、肩首周りの疲れ取ろう!パートナーにイラっ!夫婦円満の秘訣は「お尻の凹みに怒りをぶつけよう!」今日の疲れを浄化して明日の活動源を作り出す「睡眠ゴールデンタイムは23時〜3時」効果的な使い捨てカイロの貼り方とは?「重要なポイントは「腰」だった」 投稿ナビゲーション 腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイしてみよう!寒いな~と思ったら手をもみもみ「手の水かきにポイントあり」