イラっとしたら、ここを押そう!「中指で10秒眉間(みけん)」 30ways疲れ対策 イラっとしたら、中指で10秒眉間(みけん)押す。 机やひざにひじをついた姿勢がやりやすいよ。 おすすめは・・・トイレで座ってる時(笑) 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 関連記事 ふくらはぎの刺激で、自律神経系や水分代謝をUP。「気がついたらふくらはぎを叩いてみよう」腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイしてみよう!目の疲れはイライラや首や肩のコリコリ、ひいては生活の乱れを招く!?「目の疲れを癒すツボのススメ」今日の疲れを浄化して明日の活動源を作り出す「睡眠ゴールデンタイムは23時〜3時」首の疲れを取るポイントは、「後頭部」にあり!効果的な使い捨てカイロの貼り方とは?「重要なポイントは「腰」だった」 投稿ナビゲーション 腕をしっかり上に伸ばしてバンザーーイしてみよう!寒いな~と思ったら手をもみもみ「手の水かきにポイントあり」